Gesundung im Innen und Außen. Selbst-Veränderung ist Welt-Veränderung!
Die Welt ist derzeit einem starken Wandel unterzogen, und wir alle können tief im Inneren spüren, dass etwas passieren wird. Die damit verbundene Unsicherheit kann zu unbewussten, latenten Ängsten führen.
Sangeet Singhs Buch "Yoga - die sanfte Revolution" begreift Yoga als einen Weg, um uns den kommenden Herausforderungen aufrecht und mit Zuversicht stellen zu können. Er beleuchtet den zu erwartenden Paradigmenwechsel und gibt zu den Zukunftsthemen gezielt Yoga-Übungen basierend auf dem Kundalini Yoga, die uns dazu befähigen, in stürmischen Zeiten stets bei uns selbst zu bleiben.
Mit 25 z.T. bislang unveröffentlichten Übungsreihen und Meditationen, die von Yogi Bhajan unterrichtet wurden.
