Einen Reset-Knopf drücken und zurück auf Start gehen – gibt es so etwas auch für den Verstand? Einfach alles loszulassen, was einen belastet und statt dessen neu durchstarten?
Ganz so einfach ist es sicherlich nicht denn die meisten Strukturen im Gehirn sind in den ersten 3 Lebensjahren entstanden. Aber die Synaptische Plastizität ermöglicht es, sich teilweise neu zu erfinden. Hier setzt die traditionelle Kundalini Yoga Technologie an.

Vieles was wir erleben hängt mit unserem eigenen Mindset und Bias zusammen. Zahlreiche Möglichkeiten, die uns begegnen werden von uns nicht erkannt und ignoriert. Demgegenüber stehen Herausforderungen, die sich als nichtig herausstellen würden, wenn wir sie mit einer anderen Haltung begegnen.
Es gibt einige Gründe, den Kopf in den Sand zu stecken und die Welt zu verteufeln. Tatsächlich haben wir es aber in der Hand, unser persönliches Glück zu finden. Und gemeinsam mit anderen ist es uns möglich, Dinge zu verändern oder in Bewegung zu bringen, die wir im Augenblick nicht für möglich halten.
Alles steht und fällt mit unserem Weltbild. Deshalb ist es richtig, sich von Zeit zur zeit einzugestehen, dass wir relativ verhaftet sind und mechanisch oder automatisiert auf Situationen reagieren. Gleichzeitig ist die Kapazität unseres Geistes nahezu unbegrenzt. Unser ICH kennt keine Basisrealität. Deswegen sind Meditationstechniken so effektiv darin, unsere Möglichkeiten zu erweitern.
Mit Hilfe einer geführten Jappa-Meditation gehen wir unseren Vorannahmen auf den Grund und erleben uns selber in einem neuen Licht. Mir dieser Erfahrung können wir dann gezielt und bewusst feine Änderungen in unserem Weltbild vornehmen, die wir für schädlich oder belastend halten.
Sience Fiction? Keineswegs. Lerne die Möglichkeiten einer Jappa Meditation bei unseren kostenlosen Online-Infoabenden kennen.

Weitere Infos: 11k Jappa-Meditation - Mindset verändern und Bewusstsein erweitern

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