Das Mantra als Gebet: Ardas Bhai (Gesprochen: Ba-ieh)

Ardas Bhai, Amar Das Guru
Amar Das Guru, Ardas Bhai
Ram Das Guru, Ram Das Guru
Ram Das Guru, Sache Sahi

Übersetzung: Das Gebet (Ardas) ist gesprochen. Guru Amar Das verspricht, dass es erfüllt wird, Guru Ram Das bestätigt dies als wahr (Sache Sahi).

Dieses Mantra ist ein Gebet. Singe es in schwierigen Zeiten. Wenn du es singst, verbinden sich dein Körper, Geist und deine Seele automatisch und ohne das du sagst worum es geht, werden die Bedürfnisse deines Lebens neu eingestellt.

Yogi Bhajan: "Dieses Gebet ist unendlich. Wenn du die Kraft dieses Gebetes verstehen willst, chante es pfeifend, bevor du aus dem Bett aufgestanden bist, in dem Moment, wenn du zuerst die Augen öffnest. Es nennt sich "Chanten mit dem Atmen."
Du kannst es auch chanten, bevor du ins Bett gehst. Sieh, was es innerhalb von ein paar Minuten für dich tun kann.

Dieses Mantra hilft in dem Abschnitt des spirituellen Weges, der Shakti Pad genannt wird. Es ist die Zeit, in der wir in besonderer Weise unser Ego konfrontieren. (...) Es erhebt das Bewusstsein vom 3. zum 4. Chakra, von Nabelzentrum zum Herzzentrum.

Ardas Bhai auf Mantradownload.com

 

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Die Vereinigung des eigenen Wachstumsprozesses mit dem Prozess einer erwachenden Gesellschaft ist eine hoffnungsvolle und zutiefst menschliche Perspektive. Sie entspricht dem Ursprungsimpuls des Yoga.. 
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Was ist Kundalini Energie?

Was ist Kundalini

Wenn Yoga praktiziert wird, Verändert sich die Wahrnehmung. Dies wird auch durch einen veränderten Energiefluss im Körper deutlich. Neben der „Prana“ - Lebensenergie, und der „Apana“ - Reinigungsenergie kommt der Kundalini Energie eine besondere Bedeutung zu. Kundalini bedeutet Schlange. Auffällig ist diese Symbolik im Zusammenhang mit dem Äskulapstab der alten Griechen, der ebenfalls eine Schlange darstellt und bis heute als Symbol des ärztlichen und pharmazeutischen Standes benutzt wird. Aus den alten Yoga-Quellen der indischen Veden wird die Schlange als die Hüterin der Schätze der Erde beschrieben.
Im alten Testament der Bibel ist die Schlange die Verführerin, die Eva dazu bringt, vom Apfel der Erkenntnis zu Essen. Im Kontext des Yoga sprechen wir von Bewusstseinsenergie bzw. vom „Nerv der Seele“. Dieser Nerv kann erweckt werden.

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Jahresgruppe mit Sangeet Singh

Täglich eine Übungsreihe...

… ist nötig, um den Yoga-Prozess aufzunehmen und aufrecht zu erhalten.
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Gemeinsam geht es leichter. Die Goldene Kette ist wird nicht durch das Yoga an sich integriert, sondern durch die Person(en), die es praktizieren. Deshalb wirkt eine Austauschgruppe verstärkend und stabilisierend.

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Die Webseite Yoga-Infos.de wurde 2005 gegründet, um Informationen über die Grundlagen des Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan zur Verfügung zu stellen.

In dem Maße, wie Kundalini Yoga bekannter wird, entwickelt sich auch diese Webseite weiter.
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