Kundalini Mondpunkte

Deine Kraft als Frau ist einem ständigen Wandel unterzogen.

Einmal weißt du haargenau, was du willst und was du nicht willst. Dann weißt du sicher, was gut oder schlecht für dich ist, was richtig oder falsch ist und du triffst klare und präzise Entscheidungen.
Ein anderes Mal weißt du nicht mehr, was du tun sollst. Du stellst deine gesamte Lebensweise und alle Menschen um dich herum in Frage.


Die Suche nach Rückzug wechselt sich ab mit dem Drang zu tanzen und zu reden. Deine Ängstlichkeit und dein Unbeholfensein äußern sich im Wechsel mit Klarheit und Stärke.
Der Mondzyklus der Frau bestimmt ihr ganzes Leben. Von der Geburt bis zum Tod. Jede Frau hat einen individuellen Zyklus der Mondkraft in sich. Ihn zu erkennen und zu verstehen, das gibt ihr die Kraft, ihr Leben sinnvoll zu nutzen und sich selbst zu stärken.

Die 11 Mondpunkte sind das Zentrum weiblicher, schöpferischer Kraft und Energie. Durch Kundalini Yoga kann dieses Zentrum entdeckt und für das eigene Leben nutzbar gemacht werden.

Die Mondpunkte werden mit der Geburt aktiviert und wechseln all zweieinhalb Tage. Nach 28 Tagen ist ein Zyklus durchlaufen. Die Reihenfolge der Mondpunkte ist bei jeder Frau unterschiedlich, sie ändert sich nicht im Laufe des Lebens. Alle 28 ist also der selbe Mondpunkt dominant. Ein emotionaler Schock kann eine Veränderung der Reihenfolge der Mondpunkte verursachen, aber das kommt selten vor.
Um die Auswirkungen des Mondes auf seinem Weg durch den Körper auszugleichen, wird eine besondere Meditation empfohlen

Genauere Informationen zu den Mondpunkten finden sich im Yoga Infos Basistext "Lebenszyklen".

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Buch die sanfte Revolution

Yoga - die sanfte Revolution

Die Vereinigung des eigenen Wachstumsprozesses mit dem Prozess einer erwachenden Gesellschaft ist eine hoffnungsvolle und zutiefst menschliche Perspektive. Sie entspricht dem Ursprungsimpuls des Yoga.. 
Zwar ist die Yoga-Praxis etwas, was jeder erst einmal für sich selbst tut, aber es verändert unsere Wahrnehmung – wie wir die äußere Welt, aber auch uns selbst wahrnehmen – und führt so zu gesellschaftlicher Teilhabe.n.

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Buch Meme und Kundalini Yoga

Meme und Kundalini Yoga - das Buch

Das zelluläre Gedächtnis dient als Anhaltspunkt, wie Kundalini Yoga und andere Heilmethoden ihre Wirkung entfalten.
Diese neue Sichtweise ist vor allem für Krankheiten interessant, die auf Selbstsabotage, Überlastung oder Überforderung zurück zu führen sind. 
In diesem Buch wird erläutert, wie wir Meme erkennen und diese mit Hilfe von Yoga für unsere Selbstheilung nutzen können.

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Abgrenzung mit Hilfe von Kundalini Yoga

Viele Personen haben ein Problem damit, sich wirkungsvoll von anderen Menschen oder Situationen, die sie belasten, abzugrenzen. Sie leiden dann unter Überforderung, Ablenkung und Konzentrationsschwäche.

Insbesondere hochsensible Personen, Menschen die in Heilberufen arbeiten oder beruflich mit vielen Fremden in Kontakt sind, haben ein Problem mit Abgrenzung.

Weiterlesen: Abgrenzung mit Hilfe von Kundalini Yoga

Jahresgruppe mit Sangeet Singh

Täglich eine Übungsreihe...

… ist nötig, um den Yoga-Prozess aufzunehmen und aufrecht zu erhalten.
Die tägliche Praxis schafft einen Rahmen und verknüpft deinen Fokus mit der Tradition des Kundalini Yoga.

Gemeinsam geht es leichter. Die Goldene Kette ist wird nicht durch das Yoga an sich integriert, sondern durch die Person(en), die es praktizieren. Deshalb wirkt eine Austauschgruppe verstärkend und stabilisierend.

40 Tage Sommer Yoga

Über Yoga Infos

Über uns...

Die Webseite Yoga-Infos.de wurde 2005 gegründet, um Informationen über die Grundlagen des Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan zur Verfügung zu stellen.

In dem Maße, wie Kundalini Yoga bekannter wird, entwickelt sich auch diese Webseite weiter.
Der Fokus liegt inzwischen auf Yogalehrer-Ausbildungen, Yoga-Übungsreihen und die entsprechende Beratung dafür sowie dem Self Sensory System.

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