Identität und Yoga

Nach 2 ½ Jahren Yoga habe ich gemerkt, dass da viel mehr dahinter steckt als nur körperliche Fitness, ab da wollte ich mehr über Yoga erfahren auch wollte ich die Erfahrungen die ich selbst gemacht habe weitergeben. Und so kam es das ich mich für die Yogaausbildung anmeldete.

Ich war positiv überrascht, wie umfangreich und interessant die verschiedenen Themenbereiche waren, auch eröffneten sich ganz andere Sicht/ Lebensweisen für mich von z.B. Partnerschaft, Geburt, Tod und Philosophie des Yogas, auch die ganze Anatomie wurde super vermittelt . Ganz besonderst für mich, war das gemeinsame Yoga, das ich noch nie so intensiv erlebt hatte (was an der Gruppeenergie und an den besonderen Lehrern lag)Morgens zum Sonnenaufgang, in der Gruppe, Yoga zu machen, hat etwas ganz bezauberndes...........

Verändert hat sich viel für mich. Vor der Yogaausbildung war ich total ruhelos ich hatte immer das Gefühl etwas zu verpassen. Ich hatte auch überhaupt keiner Idee wie ich etwas in meinem Leben verändern könnte, obwohl ich mit vielen Dingen nicht zufrieden war wie z.B. meine berufliche Situation. Auch war mein Lebensstiel nicht gerade toll.
Während dem letzten Jahr habe ich:
Das Rauchen aufgehört, ich trinke kein Alkohol mehr meine Ernährung ist viel gesünder, ich bin viel klarer, viel mehr im jetzt und hier.
Auch habe ich viele Dinge umgesetzt die mir am Herzen liegen ( Reise nach Indien, Schritt in die Selbstständigkeit, eigener Kochservice, Wohlfühltag organisiert....) , wo ich früher gar keine Idee hatte wie ich mein Leben positiv verändern könnte, habe ich jetzt jeden Tag neue Einfälle. Ich kann eigentlich sagen das mein Leben jeden Tag schöner und interessanter wird. Das heißt nicht das alles immer super ist, aber seit der Yogaausbildung sehe ich viele Dinge viel gelassener.

Ich empfehle die Yogaausbildung, allen Leuten die mehr über sich selbst und Yoga erfahren wollen. Die an sich arbeiten, und ein selbstbestimmtes freies Leben führen möchten .

Steffi Braun (Teilnehmerin der Yogaausbildung in Darmstadt)

Buch die sanfte Revolution

Yoga - die sanfte Revolution

Die Vereinigung des eigenen Wachstumsprozesses mit dem Prozess einer erwachenden Gesellschaft ist eine hoffnungsvolle und zutiefst menschliche Perspektive. Sie entspricht dem Ursprungsimpuls des Yoga.. 
Zwar ist die Yoga-Praxis etwas, was jeder erst einmal für sich selbst tut, aber es verändert unsere Wahrnehmung – wie wir die äußere Welt, aber auch uns selbst wahrnehmen – und führt so zu gesellschaftlicher Teilhabe.n.

Weitere Informationen zum Buch

Zur Buchbestellung

eBook Bestellen

Buch Meme und Kundalini Yoga

Meme und Kundalini Yoga - das Buch

Das zelluläre Gedächtnis dient als Anhaltspunkt, wie Kundalini Yoga und andere Heilmethoden ihre Wirkung entfalten.
Diese neue Sichtweise ist vor allem für Krankheiten interessant, die auf Selbstsabotage, Überlastung oder Überforderung zurück zu führen sind. 
In diesem Buch wird erläutert, wie wir Meme erkennen und diese mit Hilfe von Yoga für unsere Selbstheilung nutzen können.

Zum Exposé (PDF)

Zur Buchbestellung (PDF)

Kundalini Yoga und Zyklen und Übergänge des Lebens

Jeden Augenblick durchläuft unser Körper viele unterschiedliche Phasen, die mit körperlichen Prozessen wie z.B. Verdauung und Immunabwehr zu tun haben. Dabei verändern sich auch die Vitalität und die Chemie der Körperzellen. Es ist nicht immer einfach, dabei innerlich stabil zu bleiben. 
Darüber hinaus gibt es Zyklen, die von Außen auf uns einwirken. Im Kundalini Yoga kennen wir drei große Lebenszyklen, die uns in jeder Phase unseres Lebens unterschiedlich prägen: Der 7-Jahre-, 11-Jahre- und 18-Jahre-Zyklus.

Weiterlesen: Kundalini Yoga und Zyklen und Übergänge des Lebens

Jahresgruppe mit Sangeet Singh

Täglich eine Übungsreihe...

… ist nötig, um den Yoga-Prozess aufzunehmen und aufrecht zu erhalten.
Die tägliche Praxis schafft einen Rahmen und verknüpft deinen Fokus mit der Tradition des Kundalini Yoga.

Gemeinsam geht es leichter. Die Goldene Kette ist wird nicht durch das Yoga an sich integriert, sondern durch die Person(en), die es praktizieren. Deshalb wirkt eine Austauschgruppe verstärkend und stabilisierend.

40 Tage Sommer Yoga

Über Yoga Infos

Über uns...

Die Webseite Yoga-Infos.de wurde 2005 gegründet, um Informationen über die Grundlagen des Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan zur Verfügung zu stellen.

In dem Maße, wie Kundalini Yoga bekannter wird, entwickelt sich auch diese Webseite weiter.
Der Fokus liegt inzwischen auf Yogalehrer-Ausbildungen, Yoga-Übungsreihen und die entsprechende Beratung dafür sowie dem Self Sensory System.

Über uns...

Copyright © shuniya.com. Alle Rechte vorbehalten.

KI-freie Website

Wir benutzen Cookies
Wir verwenden auf dieser Webseite Cookies.