Mem-Therapie - Online

Meme werden unbewusst eingespeichert, wenn wir eine Erfahrung machen. Dies kann z.B. eine Selbst-Ablehnung sein oder eine anderweitige negative Bewertung, die sich als Blockade in unser Gewebe einspeichert.

Der Begriff "Mem" leitet sich aus dem Begriff Gen ab. Während die Gene Erbinformationen speichern, speichern die Meme kulturelles Wissen, das ebenfalls materiell u.a. in Körperzellen gespeichert wird.

In der Mem-Therapie wird über diese Information reflektiert. Der wichtigste Schritt ist, zu erkennen, welche Art von Mem vom Bewusstsein abgespeichert wird.

Wenn die belastenden Meme identifiziert sind, kann eine Entscheidung getroffen werden, diese Informationen zukünftig nicht länger abzuspeichern. Außerdem wird eine Gegenposition formuliert, die die vorhandenen Meme ersetzen soll. Die Entscheidung betrifft keine äußeren Umstände sondern ist eine innere Haltung. 

Im Rahmen einer Schulung des Bewusstseins ist es möglich, eine Verbindung zu Meme einer spezifischen Person aufzubauen. Die Mem-Therapie nutzt diese Verbindung um den/die AnwenderIn darin zu Unterstützen, das neue Mem einzuspeichern bzw. das alte loszulassen.

Sangeet Singh unterstützt den Prozess der AnwenderInnen, der durch die Entscheidung ausgelöst wird, indem er das erklärte und dokumentierte Ziel kognitiv-meditativ verstärkt. Dies erfolgt mit Hilfe einer täglichen meditativen Bewusstwerdung, sowohl vom Anwender als auch vom Therapeuten.