Das Herz sucht Schutz in der Wahrheit - 11k-Jappa-Meditation
Realitätsflucht ist keine Lösung. Statt dessen können wir dafür sorgen, dass wir uns mit der Welt versöhnen.
Vom Standpunkt des Ichs aus können wir uns in zwei Richtungen bewegen. Zum einen gehen wir nach Außen und treten mit unserem Umfeld oder der Welt, in der wir leben in einen Austausch. Zum anderen gehen wir nach innen, und betrachten was uns ausmacht, woher wir kommen und wohin die Reise geht. Wenn die Zeiten herausfordernd sind, haben viele den Impuls, sich von äußeren Dingen abzuwenden und tiefer nach Innen zu schauen. Sie verlassen ihre (Info-)Blase nicht mehr und kapseln sich ein wie in einen Cocoon. Hier hoffen sie auf bessere Zeiten. Man könnte auch sagen, sie stecken den Kopf in den Sand wie es dem Vogelstrauß nachgesagt wird. Aus Sicht des Yogas gibt es keine Trennung zwischen Innen und Außen. In dem Maße, wie wir unsere eigene Tiefe entdecken, expandieren wir auch in unser Umfeld. Deshalb gibt es gar keine Möglichkeit, zwischen dem Innen und Außen zu wählen. Es gibt nur einen Prozess des Wachstums von Bewusstsein, und dieser führt gleichsam nach innen und nach außen.
Viele Geschichten handeln vom Sieg des vermeintlich Schwächeren über den Stärkeren. Meistens handelt es sich dabei um eine Metapher über den Sprung zur nächsthöheren Dimension. David besiegt Goliath mit einer Schleuder. Dadurch glich David seine körperliche Schwäche aus. In der Fabel Hase und Igel gewinnt der Igel das rennen, weil er sie multipliziert. Gandhi besiegt die gewalttätigen Engländer durch die gewaltfreie Aktion. Die Kontrahenten treten in einem klar umrissenen Setting an. Der Schwächere verlässt das vorgegebene Mindset und springt eine Dimension höher. Und siegt. . .
Self Sensory Festival – im Taunus - 30. Juni bis 03. Juli 2022
Im Self Sensory System versetzen wir uns in die Lage, in der rechten Gehirnhälfte zu verweilen und identifizieren uns nicht länger mit den Erinnerungen der linken Gehirnhälfte. Wir nehmen dann den Fluss des unmittelbaren Augenblicks ohne den störenden Einfluss der Vergangenheit wahr. Dies ist ein Zustand großer mentaler Freiheit. Diese innere Freiheit hat positive Auswirkungen auf die Vitalität des Körpers. Verhärtungen im Gewebe, die Krankheiten auslösen, können leichter losgelassen werden.
Mit einem Team aus sechs merfahrenen Yogalehrer bzw. Kundalini Yoga Ausbildern.
Der Begriff „Glaube“ ist religiös vorgeprägt und funktioniert nicht als Erklärung für das Phänomen der „sich selbst erfüllenden Prophezeiung“, die beim Yoga eine Rolle spielt. Im Kundalini Yoga geht es daher nicht um „Glauben“ sondern um „Erfahrungen“. Auch dieser Begriff ist nicht eindeutig, denn er impliziert, dass es gemeinsame, für alle gleiche Erfahrungen gibt. Aber Erfahrungen sind immer subjektiv, sie hängen vom jeweiligen Mindset ab und von den Intentionen und Projektionen der jeweiligen Person. Begriffe und deren Definition sind die Grundlage für ein Verständnis von Veränderungsprozessen. Wir müssen neue Begriffe finden und alte Begriffe erweitern oder anderweitig neu anpassen, um zu be-greifen und er-gründen, was beim Yoga und in der Meditation passiert. .
Die Lehrerausbildung zum "Kundalini Yoga Instructor" wird von der Karam Kriya Ausbildungsschule ausgerichtet und ist international anerkannt. Damit wirst du in die Lage versetzt Yogaklassen anzuleiten. Die Ausbildung legt großen Wert auf Selbsterfahrung, und ist damit - unabhängig ob du selber unterrichten möchtest - ein großer Sprung für die eigene Körperwahrnehmung und Erweiterung des Bewusstseins.
Unsere Ausbildungen sind Präsenz-Ausbildungen.
Es macht keinen Sinn, dauerhaft Präsenz-Ausbildungen zu unterbinden, egal wie massiv eine Pandemie grassiert. Dies wäre eine Absage an eine bessere Zukunft.Der Gesetzgeber hat deshalb in den Corona-Verordnungen der Bundesländer Klauseln vorgesehen, die Präsenz-Unterricht bei Yogalehrer-Ausbildungen ermöglichen.
Finde dich selber in deiner eigenen Energie, geistigen Gesundheit und inneren Kraft. Nutze die heilende, selbst-ermächtigende Präsenz von Jivan Mukta Singh und Sangeet Singh um in deiner inneren Weisheit neu verwurzelt zu werden.
20. bis 26. August 2022 6 Tage yogisches Leben und Praxis im Taunus, nördlich von Frankfurt Mit: Jivan Mukta und Sangeet Singh
Der Mathematiker Carl Friedrich Gauß entwickelte Anfang der 19 Jahrhunderts eine mathematische Berechnung, die sich als ungemein fruchtbar für fast alle Wissenschaftszweige erwies. Die „Methode der kleinsten Quadrate“ ermöglichte es ihm, im Jahr 1801 die genaue Himmelsbahn des zuvor entdeckten Zwergplaneten Ceres vorher zu sagen. Dies machte ihn mit einem Schlag weltweit bekannt. Gauß hatte dadurch eine mathematische Doktrin erweitert, die 2000 Jahre lang von niemanden anderen angegangen worden war. Für viele Menschen war die damalige, von politischen Unruhen beherrschte Zeit zugleich ein Aufbruch in neue Welten in allen naturwissenschaftlichen Bereichen. Es war möglich, mit Hilfe von strukturellem Denken und genauer Beobachtung Zusammenhänge zu erklären, die bislang unerklärbar schienen. .
11k Jappa-Meditation - Mindset verändern und Bewusstsein erweitern
Jappa-Meditationen werden für erfahrene Meditierende angeboten. Diese Form der Meditation geht zumeist über viele Stunden und evtl. Tage. Bei der 11k-Japa-Meditation wird ein Mantra 11.000 Mal rezitiert, um das gewünschte Ergebnis zu erzielen.
Im Laufe der Meditation berichten viele Teilnehmende davon, wie sie ihre Mindset - also ihre unbewussten Vorannahmen - neu ausrichten konnten. Dadurch kann mentale Selbstsabotage vermindert oder ganz aufgelöst werden.
Finde dich selber in deiner eigenen Energie, geistigen Gesundheit und inneren Kraft. Komme in einer Gemeinschaft zusammen und nutze die heilsame Präsenz des Kundalini Yoga.
2022
Himmelfahrt - Kundalini Yoga für Frieden – Boizenburg(Elbe) 26. bis 29 Mai
Beim Umgang mit einer unsichtbaren Gefahr besteht die Möglichkeit, dieser Gefahr durch die Auseinandersetzung mit Konflikten und der daraus folgenden Regeneration zu begegnen.
Es ist eine alte Metapher, dass die ungebremste Angst vor dem Tod letztendlich das Leben erstickt. Das Ende ist zugleich ein Anfang. Leben kann nur existieren, wenn der Verlust zugelassen wird. Das Leben kontrollieren zu wollen bedeutet zugleich den Verlust von Kreativität, Schönheit und Eleganz. Wer sich an den natürlichen Zyklen von Leben und Tod vergreift, wird die vitale Kraft verlieren, die das Leben und den Wohlstand ausmacht. Die Angst vor dem Tod ist der wichtigste Auslöser von Abhängigkeit und Beeinflussbarkeit. Wer souverän sein möchte, sollte die Sache vom Ende her denken.
Yoga - Tipps für das Immunsystem bei Virus-Infektionen
Es gibt einige ganz einfache Dinge die schon einen sehr großen Einfluss auf die Gesund-Erhaltung unserer Systeme haben und von fast jedem Menschen praktiziert werden können.
Eine Virusinfektion ist keine Autoimmunerkrankung. Tatsächlich ist ein starkes Immunsystem der Schlüssel für die Gesundung. Die Mittel der Schulmedizin sind hier begrenzt. Kundalini Yoga bietet starke Möglichkeiten, positiv einzuwirken und das Immunsystem zu stärken.
Es gibt 14 Kundalini Yoga Übungsreihen um das Immunsystem zu aktivieren.
Die Yoga Infos Basistexte sind PDF-Dateien im Download, die sich mit einzelnen Aspekten des Kundalini Yoga befassen. Die Dateien können einzeln auf Mantradownload.com erworben oder im Abo bestellt werden.
Die Webseite Yoga-Infos.de wurde 2005 gegründet, um Informationen über die Grundlagen des Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan zur Verfügung zu stellen.
In dem Maße, wie Kundalini Yoga bekannter wird, entwickelt sich auch diese Webseite weiter. Der Fokus liegt inzwischen auf Yogalehrer-Ausbildungen, Yoga-Übungsreihen und die entsprechende Beratung dafür sowie dem Self Sensory System.
Spreche mit Sangeet Singh für 30,- Euro für 30 Minuten.
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Die Yoga Infos Basistexte sind PDF-Dateien im Download, die sich mit einzelnen Aspekten des Kundalini Yoga befassen. Die Dateien können einzeln auf Mantradownload.com erworben oder im Abo bestellt werden. 
