Kundalini Yoga Lehrer Präsenz- Ausbildungen 2024

Kundalini Yoga AusbildungenDie Lehrerausbildung zum "Kundalini Yoga Instructor" wird von der Karam Kriya Ausbildungsschule ausgerichtet und ist international anerkannt. Damit wirst du in die Lage versetzt Yogaklassen anzuleiten.
Die Ausbildung legt großen Wert auf Selbsterfahrung, und ist damit - unabhängig ob du selber unterrichten möchtest - ein großer Sprung für die eigene Körperwahrnehmung und Erweiterung des Bewusstseins.

Fragen? Rufe gerne an: 0178/5064628 (Sangeet Singh) oder: info@yoga-infos.de

Erfurt - März 2024(Stufe 1) 

Lübeck - April 2024 (Stufe 1)

Berlin - Mai 2024 (Stufe 1)

Frankfurt - Juni 2024 (Stufe 1)

 

Fulda/ Hessen; 09.-14. Juli 2024 - Modul Lebenszyklen – mit Sangeet Singh und Avtar Kaur (Stufe 2)

Für Männer in Boizenburg - ab Oktober 2024 (Stufe 1)

Boizenburg; 04.-09. Januar 2025 - Modul Vitalität – mit Sangeet Singh und Jivan Mukta (Stufe 2)

 



Basistext: Natürlichkeit mit Kundalini Yoga

Yoga Infos Basistext Nr. 39

Die Yogaübungen sind dazu da, den reinen, heilen Kern in uns offen zugänglich zu machen. Wir begeben uns auf eine Reise in unsere Ursprünglichkeit. Dort, wo wir an den Quellen unseres Seins anknüpfen können, finden wir etwas, das verloren gegangen ist oder von uns vergessen wurde. Wir finden unseren natürlichen Zustand, unsere Natürlichkeit.

Viel Wissen über diese Vorgänge finden wir in den alten Schriften des Yoga. Der Einfluss unserer Lebensentscheidungen auf der Art und Weise, wie wir Dinge wahrnehmen und Verarbeiten ist weit größer als wir denken. Unsere Natürlichkeit funktioniert wie ein Reset-Knopf, mit dem wir uns willentlich in einen ursprünglichen Zustand zurück versetzen können. Dies ist bedeutsam, denn Natürlichkeit kann ein Weg zur Heilung von Autoimmunerkrankungen sein, unter denen viele Menschen leiden.

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Einige der Texte und Übungsreihen veröffentlichen wir in unsere Internet-Kanälen:

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Souveränes Leben durch körperliche Weisheit

Yoga für körperliche WeisheitDein Körper ist der einige Bezugspunkt, der dich mit einer Realität verbindet. Alles andere ist nichts weiter als die Tapete deiner mentalen Räume. Die inneren Raumwände sind nötig um dich zu schützen. Aber du hast die Tapete auch über die Fenster geklebt und kannst nicht rausschauen.
Kundalini Yoga hilft dabei, Körperliche Weisheit zu entwickeln.

Nur das Selbstwissen, also die körperliche Weisheit, gibt dir die Substanz für echte Souveränität. Souveränität sorgt dafür, dass du dich weiter entwickelst und nicht im Hamsterrad des Lebens hängen bleibst.
Mit der Souveränität kommt die Flexibilität, die nötig ist, um chronische Krankheiten zu meistern, die in bestimmten Lebensphasen auftreten. Ohne echte Souveränität bleibt deine Heilung den äußeren Umständen (und damit dem Zufall) überlassen.

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Kundalini Yoga für Natürlichkeit und Heilung - Workshops 2024

Kundalini Yoga für Heilung Heilung entsteht wenn wir die natürlichen Prozesse, die unser Körper für uns anstößt, zu Ende gehen, ohne uns im Drama oder in der Selbstaufgabe zu verlieren. Wir beginnen mit der Anerkennung was ist (1 - Erde), folgen dem Fluss (2 - Wasser), Halten den Druck aus (3 - Feuer) und lassen das Geschenk der Hingabe zu (4 - Luft) um als Gemeinschaft zu transformieren und zu heilen (5 - Äther). Dabei folgen wir der Präsenz der Elemente indem wir bewusst aufnehmen und abgeben, zulassen und loslassen. .

 

14. März, Abendworkshop in Gießen

12. April, Abendworkshop in Berlin

18. April, Abendworkshop in Frankfurt

20./21. April, Wochenende in Augsburg

 

Selbstoptimierung

Selbstoptimierung im BüroDas Yoga und Meditation eingesetzt wird, um im Sinne der Planetaren Arbeitsmaschine besser zu funktionieren, ist eine Binsenweisheit. Viele Menschen verbinden mit Yoga Hoffnungen, die sie aus ihrem Verständnis von Krankheit und Gesundheit gelernt haben. Das Yoga soll wir eine Pille funktionieren, die man einwirft und die das Problem beseitigt.
Aber Yoga ist weder ein Gesundheits-/Vital-System noch Methode um das Potential der Psyche zur Entfaltung zu bringen.
Yoga bedeutet von seiner Wortwurzel her „Verbinden“. Die Idee dahinter ist, dass der Geist mit der Materie verbunden wird, und umgekehrt. Dies führt tatsächlich kurzfristig zu einer Leistungssteigerung. Mittel- und Langfristig werden aber zentrale Mechanismen der kapitalistischen Verwertungslogik in Frage gestellt. Insofern ist Yoga nicht geeignet, um eine nachhaltige Leistungssteigerung zu gewährleisten.

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Self Sensory Festival – im Taunus - 17. bis 21. Juli 2024

2024Kundalini Yoga, Gong-Meditation, Sat Nam Rasayan, 11k-Jappa-Meditation, Yogisches Essen und vieles mehr.
Eine Gruppen-Erfahrung, die uns ein tiefes Verständnis dafür vermittelt, wie wir unser Umfeld und unsere äußeren Umstände mit Hilfe innerer Muster verändern.
Dadurch können wir die Ereignisse unseres Lebens aus einem neuen Blickwinkel betrachten.
Verhärtungen im Gewebe, die Krankheiten auslösen, können leichter losgelassen werden.

Mit einem Team aus erfahrenen Yogalehrer bzw. Kundalini Yoga Ausbildern.

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Basistext: Kundalini Yoga für Lebensfreude in Krisenzeiten

Yoga Infos Basistext Nr. 37

Wie wir Lebenskrisen und unerträgliche Umstände für unseren Vitalität und Selbstermächtigung nutzbar machen können.

Das Leben ist normalerweise ein Gebirge. Abstieg und Aufstieg wechseln sich ab. In den Zeiten der Expansion können wir für die Zeiten des Mangels vorsorgen. In den Zeiten des Abstiegs können wir uns auf die nächste Expansion vorbereiten.
Lebensfreude entsteht aus diesem Spiel der Polaritäten. Es ist nicht nötig, sich in Krisenzeiten durchzuwursteln oder den Kopf in den Sand zu stecken. Statt dessen können wir lustvoll der nächsten Etappe entgegen sehen. Jede Bewegung nach Innen stärkt die Bewegung nach Außen..

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Dehnung und Selbst

Alles was wir wahrnehmen, nehmen wir mit Hilfe von unserem Körper wahr. Unser Körper ist ein Abbild unseres Selbst, eine Art Verstofflichung unserer Gedanken. Deshalb ist es bedeutsam, wie wir mit diesem Körper umgehen. Es hat unmittelbare Auswirkungen auf unser Selbstbild und auf die Art und Weise, wie wir die Welt wahrnehmen.
Mit Hilfe von Yoga kann die mentale Verwurzelung im Körper vertieft werden. Dadurch können wir Krankheiten vorbeugen und Abhängigkeiten durchschauen.
Körperliche Dehnübungen erweitern nicht nur die körperliche Beweglichkeit. Tatsächlich haben diese Übungen im Kundalini Yoga gar nicht die Funktion, einen flexibler zu machen. Dass ist lediglich ein Nebeneffekt.
Das Dehnen an sich, im Kontext mit der Atmung und dem mentalen Fokus, erweitert das mentale Potential des Übenden. Jede Übung ist ein Hukam, ein in sich abgeschlossener Prozess der Sebst-Vertiefung, inkl. Vertrauen und Wertschätzung.

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Kundalini Yoga Ausbildung in einer Männer-Gruppe

Im Bezug auf Yoga (Verbindung) interessiert mich am „Mann sein“ die Auseinandersetzung mit Identität und Nicht-Identität.

  • Identifiziere ich mich damit, Mann zu sein?
  • Was bedeutet das für mich?
  • Fühle ich mich mit anderen Männern verbunden?
  • Oder stehen wir in Konkurrenz zueinander?
    Im Zusammenhang mit Identität: sind Männer und Frauen unterschiedliche Wesen, von einer anderen Art (Mars/Venus)?
  • Sind sie eher getrennt? Oder gibt es keinen Unterschied zwischen uns, der relevant wäre?
  • Was macht das Gemeinsame aus, was ist der Unterschied?
  • Gibt es einen grundsätzlichen Konflikt, und falls ja, auf welcher Ebene?
  • Dann gibt es die Yogische Perspektive des Wassermann-Zeitalters: Das Zeitalter der Frauen hat begonnen.

Was bedeutet diese Aussage für mich? Ist dies für mich relevant?

  • Macht es mir Angst?
  • Ist es eine Chance?
  • Was war vorher? Dreht sich das Patriarchat jetzt einfach um?
  • Wie wird sich die Dominanz der Frauen auf mein persönliches Leben und auf meine Identität auswirken?
  • Welche Rolle möchte ich als Mann in einer Welt einnehmen, die von Frauen dominiert wird?

Kundalini Yoga für Männer - Kennenlern-Wochenende

Yoga-Männer Ausbildung

Das Herz sucht Schutz in der Wahrheit - 11k-Jappa-Meditation

Realitätsflucht ist keine Lösung. Statt dessen können wir dafür sorgen, dass wir uns mit der Welt versöhnen.

Vom Standpunkt des Ichs aus können wir uns in zwei Richtungen bewegen. Zum einen gehen wir nach Außen und treten mit unserem Umfeld oder der Welt, in der wir leben in einen Austausch.
Zum anderen gehen wir nach innen, und betrachten was uns ausmacht, woher wir kommen und wohin die Reise geht.
Wenn die Zeiten herausfordernd sind, haben viele den Impuls, sich von äußeren Dingen abzuwenden und tiefer nach Innen zu schauen. Sie verlassen ihre (Info-)Blase nicht mehr und kapseln sich ein wie in einen Cocoon. Hier hoffen sie auf bessere Zeiten. Man könnte auch sagen, sie stecken den Kopf in den Sand wie es dem Vogelstrauß nachgesagt wird.
Aus Sicht des Yogas gibt es keine Trennung zwischen Innen und Außen. In dem Maße, wie wir unsere eigene Tiefe entdecken, expandieren wir auch in unser Umfeld. Deshalb gibt es gar keine Möglichkeit, zwischen dem Innen und Außen zu wählen. Es gibt nur einen Prozess des Wachstums von Bewusstsein, und dieser führt gleichsam nach innen und nach außen.

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Ashram - Wochen in Boizenburg

Individuelle Bewusstseinsbildung hat keine Basis und keine Tiefe, wenn sie nicht gleichzeitig mit einer Anbindung an das Umfeld als resonantes Kollektiv einer geht. Dieser Umstand wird im Kundalini Yoga durch die Verbindung von Baba Siri Chand und Guru Ram Das im 16. Jahrhundert verkörpert. Der Yogi beugt sich dem Mitgefühl und verbindet Shakti (Schöpfungskraft) mit Bhakti (Hingabe) um die Herausforderungen der Zeitenwende verstehen und meistern zu können.

 

Ashram - Erfahrungswoche
03. bis 07. April 2024 – Boizenburg(Elbe)

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38 Kundalini Yoga Basistexte online abrufbar

Die Yoga Infos Basistexte sind PDF-Dateien im Download, die sich mit einzelnen Aspekten des Kundalini Yoga befassen. Die Dateien können einzeln auf Mantradownload.com erworben oder im Abo bestellt werden. 

 

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Yoga Infos Basistexte

Yoga - Tipps für das Immunsystem bei Virus-Infektionen

Es gibt einige ganz einfache Dinge die schon einen sehr großen Einfluss auf die Gesund-Erhaltung unserer Systeme haben und von fast jedem Menschen praktiziert werden können.

Eine Virusinfektion ist keine Autoimmunerkrankung. Tatsächlich ist ein starkes Immunsystem der Schlüssel für die Gesundung. Die Mittel der Schulmedizin sind hier begrenzt. Kundalini Yoga bietet starke Möglichkeiten, positiv einzuwirken und das Immunsystem zu stärken.

Es gibt 14 Kundalini Yoga Übungsreihen um das Immunsystem zu aktivieren.

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Kundalini Yoga Online Flatrate

Stream
Dauer: 1 Monat
Preis: 10.00
Online Yoga
Dauer: 1 Monat
Preis: 40.00
Online Betreuung
  • Teilnahme an allen wöchentlichen Online-Abendkursen (Mi, 19.30 h)
  • 50 Kundalini Yoga Übungsreihen, sortiert und (zum Teil) kommentiert
  • die aktuellsten 5 Basistexte
  • persönlicher Austausch per Mail oder - falls nötig - per Telefon/Skype
  • (auf Nachfrage) regelmäßige Zusendung einer individuellen Übungsreihe oder einer Meditation
  • Fragen? 
    0178/50 646 28 
    (Sangeet Singh)
Dauer: 1 Monat
Preis: 80.00

 

Yoga Infos Basistext Nr. 36: Technologie und Weltanschauung

Ansehen und ggf. bestellen

 

Yoga Infos Basistext Nr. 37: Lebensfreude in Krisenzeiten

Ansehen und ggf. bestellen

Über uns

Täglich eine Übungsreihe...

Die Webseite Yoga-Infos.de wurde 2005 gegründet, um Informationen über die Grundlagen des Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan zur Verfügung zu stellen.

In dem Maße, wie Kundalini Yoga bekannter wird, entwickelt sich auch diese Webseite weiter.
Der Fokus liegt inzwischen auf Yogalehrer-Ausbildungen, Yoga-Übungsreihen und die entsprechende Beratung dafür sowie dem Self Sensory System.

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Meme und Kundalini Yoga

Buch Meme und Kundalini Yoga

Ein Kundalini Yoga Praxis-Buch mit 26 Übungsreihen

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