Kundalini Yoga Infos  

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Meditationen aus dem Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan werden seit 50 Jahren eingesetzt (Zur Liste der derzeit verfügbaren Meditationen). Insgesamt praktizieren ca. 1.000.000 Personen weltweit Kundalini Yoga und schätzungsweise jeder zehnte davon meditiert jeden Tag.
Die positive Wirkung von Meditationen ist in zahlreichen Studien nachgewiesen worden. So gibt es z.b. umfangreiche Forschungen zur positiven Wirkung der Kirtan Kriya Meditation auf Alzheimer-Patienten.
Es gibt sehr spezifische Meditationen zu sehr spezifischen Problemen oder Herausforderungen. Sie können gezielt eingesetzt werden, entweder einmalig, über mehrere Tage oder über einen festgelegten Zeitraum von z.B. 40 Tagen, um die Wirkung zu gewährleisten.

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    (Sangeet Singh)

Über uns

Täglich eine Übungsreihe...

Die Webseite Yoga-Infos.de wurde 2005 gegründet, um Informationen über die Grundlagen des Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan zur Verfügung zu stellen.

In dem Maße, wie Kundalini Yoga bekannter wird, entwickelt sich auch diese Webseite weiter.
Der Fokus liegt inzwischen auf Yogalehrer-Ausbildungen, Yoga-Übungsreihen und die entsprechende Beratung dafür sowie dem Self Sensory System.

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