Was ist die neue Qualität in der Selbstwahrnehmung?

Das System der Selbstwahrnehmung, das Yogi Bhajan in einem seiner letzten Vorträge angedeutet hat, ist ein Schlüssel für das Verständnis des individuellen Veränderungsprozesses. Mit Hilfe von Kundalini Yoga kann eine ungeahnte Kraft freigesetzt werden. Wenn die bisherigen Abhängigkeiten in Frage gestellt oder losgelassen werden, beginnen innere Kraftquellen zu fließen. Am Anfang ist das manchmal bedrohlich, da die eigene Basis zumeist keine bekannte Form hat und deshalb nicht kreativ-konstruktiv eingesetzt werden kann. Mit der Zeit kann man aber lernen, die neue Kraft in sinnvolle Bahnen zu lenken.

Diese Selbstermächtigung öffnet die Tür zu einer umfassenden Intuition, die auch alle Vorgänge im Außen mit einbezieht. Einher geht oftmals eine Identitätskrise, die individuell stärker oder schwächer ausgeprägt sein kann. Am Ende dieser Krise steht dann eine Neubewertung des Selbst, das nicht mehr unter dem Einfluss seiner Umgebung steht. Die eigene Arbeit und der Umgang mit anderen Menschen werden neu bewertet. Die eigene Position in Bezug auf die Gesellschaft steht in einem neuen Licht.

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Ashram - Heilung und Anbindung

Heilung entsteht wenn wir die natürlichen Prozesse, die unser Körper für uns anstößt, zu Ende gehen, ohne uns im Drama oder in der Selbstaufgabe zu verlieren. Wir beginnen mit der Anerkennung was ist (1 - Erde), folgen dem Fluss (2 - Wasser), Halten den Druck aus (3 - Feuer) und lassen das Geschenk der Hingabe zu (4 - Luft) um als Gemeinschaft zu transformieren und zu heilen (5 - Äther). Dabei folgen wir der Präsenz der Elemente indem wir bewusst aufnehmen und abgeben, zulassen und loslassen.

Individuelle Bewusstseinsbildung hat keine Basis und keine Tiefe, wenn sie nicht gleichzeitig mit einer Anbindung an das Umfeld als resonantes Kollektiv einer geht. Dieser Umstand wird im Kundalini Yoga durch die Verbindung von Baba Siri Chand und Guru Ram Das im 16. Jahrhundert verkörpert. Der Yogi beugt sich dem Mitgefühl und verbindet Shakti (Schöpfungskraft) mit Bhakti (Hingabe) um die Herausforderungen der Zeitenwende verstehen und meistern zu können.

Ashram - Heilungswoche
13. bis 18. Dezember 2022 – Boizenburg(Elbe

Ashram Erfahrungswoche
11. bis 15. April 2023 – Boizenburg(Elbe 

 

Auf der Welle

Wenn wir uns das Auf und Ab der politischen Entwicklungen als Wellen vorstellen, dann ist die eigene psychische Widerstandskraft ein Surfbrett, dass auf der Welle reitet. Jede persönliche Entwicklung benötigt an einem bestimmten Punkt einen Impuls von Außen. Im Oktaven-Gesetz wird dies als ein „Schock“ beschrieben, der zwischen dem 3. und 4. Schritt nötig ist, um einen Prozess abschließen zu können. Gesellschaftliche Krisen können in besonderer Weise für das eigene Wachstum genutzt werden. Sie sind der „Schock“. Derartige Impulse können unsere Selbstwahrnehmung vertiefen. Sie sind in zwei Richtungen nutzbar: Für die Bildung von Gruppenbewusstsein und für die individuelle Bewusstseinsentwicklung.

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Yogalehrer Ausbildung in Frankfurt beginnt am 21. Januar 2023

Durch das Unterrichten von Kundalini Yoga wird eine Erfahrung vermittelt. Der Lehrer lernt dabei viel über sich selbst und sein eigenes Ego kennen, denn während des Unterrichtens muss der Geist meditativ und neutral werden, damit es funktioniert..

Beim Yoga-Unterrichten wird die yogische Tradition, die mindestens 5000 Jahre alt ist, in die Gegenwart übertragen. Der Lehrer erfährt dabei den Geist, der diese Technologie entwickelt hat am eigenen Leibe. Es findet eine Übertragung statt, die es ermöglicht, über sich selber hinaus zu wachsen. Im Kundalini Yoga ist dies durch die Goldene Kette gewährleistet.

Kundalini Yoga Kennenlern-Workshop
04. Dezember 2022, 10-17 Uhr

Sadhana (frühes Morgenyoga)
04. Dezember 2022, 5.30 - 8.00 Uhr

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Kundalini Yoga Aufstellung - kollektive Heilungsarbeit

Am 15. Dezember 2022 (Donnerstag) 10 – 18 Uhr in Boizenburg(Elbe), im Ashram, Baustraße 21

Aufstellungen wirken individuell und kollektiv. Was jeweils passiert, ist nicht vorhersehbar.
Für dieses sensible Thema haben wir eine Etleva gebeten, die Anleitung zu übernehmen. Sie ist Kundalini Yoga Lehrerin, Ayurveda-Therapeutin und seit vielen Jahren Aufstellerin.

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Teilnahme

 

11k Jappa-Meditation - Mindset verändern und Bewusstsein erweitern

Jappa-Meditationen werden für erfahrene Meditierende angeboten. Diese Form der Meditation geht zumeist über viele Stunden und evtl. Tage. Bei der 11k-Japa-Meditation wird ein Mantra 11.000 Mal rezitiert, um das gewünschte Ergebnis zu erzielen.

Im Laufe der Meditation berichten viele Teilnehmende davon, wie sie ihre Mindset - also ihre unbewussten Vorannahmen - neu ausrichten konnten. Dadurch kann mentale Selbstsabotage vermindert oder ganz aufgelöst werden.

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Jappa Meditation in Boizenburg am 17.12.

 

Dehnung und Selbst

Alles was wir wahrnehmen, nehmen wir mit Hilfe von unserem Körper wahr. Unser Körper ist ein Abbild unseres Selbst, eine Art Verstofflichung unserer Gedanken. Deshalb ist es bedeutsam, wie wir mit diesem Körper umgehen. Es hat unmittelbare Auswirkungen auf unser Selbstbild und auf die Art und Weise, wie wir die Welt wahrnehmen.
Mit Hilfe von Yoga kann die mentale Verwurzelung im Körper vertieft werden. Dadurch können wir Krankheiten vorbeugen und Abhängigkeiten durchschauen.
Körperliche Dehnübungen erweitern nicht nur die körperliche Beweglichkeit. Tatsächlich haben diese Übungen im Kundalini Yoga gar nicht die Funktion, einen flexibler zu machen. Dass ist lediglich ein Nebeneffekt.
Das Dehnen an sich, im Kontext mit der Atmung und dem mentalen Fokus, erweitert das mentale Potential des Übenden. Jede Übung ist ein Hukam, ein in sich abgeschlossener Prozess der Sebst-Vertiefung, inkl. Vertrauen und Wertschätzung.

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Kundalini Yoga Ausbildung Stufe 2

Finde dich selber in deiner eigenen Energie, geistigen Gesundheit und inneren Kraft. Nutze die heilende, selbst-ermächtigende Präsenz von Jivan Mukta Singh und Sangeet Singh um in deiner inneren Weisheit neu verwurzelt zu werden.

03. bis 08. Januar 2023
6 Tage yogisches Leben und Praxis in Boizenburg
Mit: Jivan Mukta und Sangeet Singh

Sprache: Englisch/ Deutsch
Stufe 2 Modul: Bewusste Kommunikation



Kundalini Yoga Ausbildung Stufe 2

Unbesiegbar werden

Viele Geschichten handeln vom Sieg des vermeintlich Schwächeren über den Stärkeren. Meistens handelt es sich dabei um eine Metapher über den Sprung zur nächsthöheren Dimension. David besiegt Goliath mit einer Schleuder. Dadurch glich David seine körperliche Schwäche aus. In der Fabel Hase und Igel gewinnt der Igel das rennen, weil er sie multipliziert. Gandhi besiegt die gewalttätigen Engländer durch die gewaltfreie Aktion. Die Kontrahenten treten in einem klar umrissenen Setting an. Der Schwächere verlässt das vorgegebene Mindset und springt eine Dimension höher. Und siegt.
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Yogalehrer Ausbildung in Trier/ Luxemburg beginnt am 12. Juni 2023

Durch das Unterrichten von Kundalini Yoga wird eine Erfahrung vermittelt. Der Lehrer lernt dabei viel über sich selbst und sein eigenes Ego kennen, denn während des Unterrichtens muss der Geist meditativ und neutral werden, damit es funktioniert..

Beim Yoga-Unterrichten wird die yogische Tradition, die mindestens 5000 Jahre alt ist, in die Gegenwart übertragen. Der Lehrer erfährt dabei den Geist, der diese Technologie entwickelt hat am eigenen Leibe. Es findet eine Übertragung statt, die es ermöglicht, über sich selber hinaus zu wachsen. Im Kundalini Yoga ist dies durch die Goldene Kette gewährleistet.

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Vom Übenden zum Lehrer: Das Unterrichten von Yoga
Der/die spirituelle LehrerIn im Informationszeitalter
Die zwei Grundgesetze im Kundalini Yoga
Die 16 Facetten der Vollendung
Unabhängig bleiben mit Hilfe der Goldene Kette
Kundalini Yoga Lehrerausbildung in Corona-Zeiten
Kursreihen und Meditationen

Die Weltbild-Mutation

Der Mathematiker Carl Friedrich Gauß entwickelte Anfang der 19 Jahrhunderts eine mathematische Berechnung, die sich als ungemein fruchtbar für fast alle Wissenschaftszweige erwies. Die „Methode der kleinsten Quadrate“ ermöglichte es ihm, im Jahr 1801 die genaue Himmelsbahn des zuvor entdeckten Zwergplaneten Ceres vorher zu sagen. Dies machte ihn mit einem Schlag weltweit bekannt.
Gauß hatte dadurch eine mathematische Doktrin erweitert, die 2000 Jahre lang von niemanden anderen angegangen worden war. Für viele Menschen war die damalige, von politischen Unruhen beherrschte Zeit zugleich ein Aufbruch in neue Welten in allen naturwissenschaftlichen Bereichen. Es war möglich, mit Hilfe von strukturellem Denken und genauer Beobachtung Zusammenhänge zu erklären, die bislang unerklärbar schienen.
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Kundalini Yoga Online Flatrate

Stream
Dauer: 1 Monat
Preis: 10.00
Onlinekurs Yoga
Dauer: 1 Monat
Preis: 40.00
Online Betreuung
  • Teilnahme an allen wöchentlichen Online-Abendkursen (Di, 20.00 h)
  • 50 Kundalini Yoga Übungsreihen, sortiert und (zum Teil) kommentiert
  • die aktuellsten 5 Basistexte
  • persönlicher Austausch per Mail oder - falls nötig - per Telefon/Skype
  • (auf Nachfrage) regelmäßige Zusendung einer individuellen Übungsreihe oder einer Meditation
  • Fragen? 
    0178/50 646 28 
    (Sangeet Singh)
Dauer: 1 Monat
Preis: 80.00

Yoga - Tipps für das Immunsystem bei Virus-Infektionen

Es gibt einige ganz einfache Dinge die schon einen sehr großen Einfluss auf die Gesund-Erhaltung unserer Systeme haben und von fast jedem Menschen praktiziert werden können.

Eine Virusinfektion ist keine Autoimmunerkrankung. Tatsächlich ist ein starkes Immunsystem der Schlüssel für die Gesundung. Die Mittel der Schulmedizin sind hier begrenzt. Kundalini Yoga bietet starke Möglichkeiten, positiv einzuwirken und das Immunsystem zu stärken.

Es gibt 14 Kundalini Yoga Übungsreihen um das Immunsystem zu aktivieren.

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35 Kundalini Yoga Basistexte online abrufbar

Die Yoga Infos Basistexte sind PDF-Dateien im Download, die sich mit einzelnen Aspekten des Kundalini Yoga befassen. Die Dateien können einzeln auf Mantradownload.com erworben oder im Abo bestellt werden. 

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 30. Kundalini Yoga und die fünf Arten des Hörens
31. 
Kundalini Yoga und die Landkarte des Körpers
32. Kundalini Yoga für Abgrenzungsfähigkeit
33. Tod und Neubeginn 
34. 
Kundalini Yoga als Ausbildung
35. Schutz vor Manipulation und Täuschung mit Kundalini Yoga

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Yoga Infos Basistexte

 

Yoga Infos Basistext Nr. 36: Technologie und Weltanschauung

Ansehen und ggf. bestellen

 

Yoga Infos Basistext: Gewohnheiten vs. flexible Vitalität

Erscheint im Dezember 2022

Über uns

Täglich eine Übungsreihe...

Die Webseite Yoga-Infos.de wurde 2005 gegründet, um Informationen über die Grundlagen des Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan zur Verfügung zu stellen.

In dem Maße, wie Kundalini Yoga bekannter wird, entwickelt sich auch diese Webseite weiter.
Der Fokus liegt inzwischen auf Yogalehrer-Ausbildungen, Yoga-Übungsreihen und die entsprechende Beratung dafür sowie dem Self Sensory System.

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Meme und Kundalini Yoga

Ein Kundalini Yoga Praxis-Buch mit 26 Übungsreihen

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