Die 11er-Japa-Meditation ist eine der effektivsten Meditationsformen überhaupt.
Es können Verbesserungen für Körper und Geist erreicht werden. Die Wirkung ist vergleichbar mit einem Weißen-Tantra-Tag. (Diese Veranstaltung kann anstelle des Weißen Tantras im Rahmen einer KRI-Lehrerausbildung besucht werden) 

Jap bedeutet Meditieren. Jappa ist die Meditation der Meditation – also eine endlose Schleife von Wiederholungen. Die Praxis erzeugt Ajappa Jap – die permanente Meditation, die sich von alleine und ohne weitere Willensanstrengung wiederholt.
Ein Mantra wird 11-tausend Mal am Stück wiederholt.

Diese Meditationsform ist nur für erfahrene Meditierende geeignet. Nach der Einführung am Vortag singen wir am Samstag 11.000 Mal das Mantra Dharti Hai - Akash Hai - Guru Ram Das Hai ca. 13 Stunden lang.
https://www.mantradownload.com/de/dharti-hai-japa-version-sukha.html 

Zum Preis kommen Unterkunft und Verpflegung (2 Nächte) hinzu: 100,-/130,-/140,- (Mehrbett-, Doppel-, Einzelzimmer)

Für eine Teilnahme ist eine Voranmeldung nötig.

Präsenz-Workshop ohne Vor- oder Nachteile für Geimpfte und Ungeimpfte.

Es wird empfohlen, sich die 40 Tage vorher mit einer täglichen Meditation auf die Veranstaltung vorzubereiten.

 
Zeitplan:

Optional:

Donnerstag, 16. Dezember
19.00 Gong-Meditation mit Ada Devinderjit
21.30 Ende
Freitag, 17 Dezember
5.30 Kundalini Yoga mit Sadhana (frühes Morgenyoga)

Offizieller Beginn:

Freitag, 17. Dezember
15.30 Uhr: Einführung in das Self Sensory System
18.30 Uhr Abendessen
19.30 Uhr: Einführung in die Japa-Meditation
Samstag, 18. Dezember
4.30 bis ca. 18.00 Uhr: Japa-Meditation
18.30: Abendessen
Sonntag, 19. Dezember
5.30 Uhr: Kundalini Yoga mit Sadhana (frühes Morgenyoga)
8.00 Uhr: Frühstück
9.30 Uhr: Abschlusskreis
11.00 Uhr: Abreise

Anleiter: 

Sangeet Singh Gill  ist Kundalini Yoga Lehrer Ausbilder und Yogalehrer seit 1997.

Shamrang Domagk ist Diplom Psychologe, arbeitet seit vielen Jahren in Führungspositionen der Wirtschaft.