Die erste Runde der Ausbildungsgruppe „Kundalini Yoga für Männer“ lädt euch ein:

Deine Größe, deine Grenzen, deine Verletzlichkeit zulassen - Kundalini Yoga Männer Retreat in Boizenburg

Präsenz-Veranstaltung unter Einhaltung der Corona-Schutzmaßnahmen

Kundalini Yoga ist innerhalb der Yoga-Familie ist eine Königsdisziplin, die trotzdem für Anfänger oder auch weniger bewegliche Personen geeignet ist. Es ist eine Bewegungs- und Haltungstechnik, die nicht nur den Körper stärkt und geschmeidig macht sondern dabei hilft zu expandieren, soziale Intelligenz zu entwickeln und das Bewusstsein zu erweitern.

Yoga-Haltung haben oft etwas sehr erhabenes, selbstbewusstes und befreiendes – sie strahlen Kraft aus. Im Yoga lernen Männer Kraft, Stabilität, Zielstrebigkeit und Ruhe im Sturm.

Aus dem Programm:

• Kundalini Yoga Sadhana und Unterricht
• Gong-Meditation
• Singen, trommeln, Mantra Singen
• Redekreis
• Yoga im neurologischen Kontext der Physiotherapie
• Wandern an der Elbe
• gutes Essen
• Magische Orte entdecken (innen und außen)
• und abenteuerliche Überraschungen

 Eine offene Veranstaltung im Kontext der "Kundalini Yoga Lehrer Ausbildung für Männer"