4 Tage Kundalini Yoga, Sat Nam Rasayan, Japa, Yogi Diät und vieles mehr.

Wir erzeugen eine gemeinsame Gruppen-Energie, die den persönlichen Zugang zum Self-Sensory-System nach Yogi Bhajan erleichtert.

Rückschau auf das Retreat 2019

Kundalini Yoga Retreat in Corona-Zeiten: mit Abstandsregeln und Einzelzimmern. Wir machen Sadhana (frühres Morgenyoga) und alles was möglich ist im Freien. Einen Nachmittag fahren wir zusammen ans Meer (Ostsee). Die eintägige Japa-Meditation findet im Wald statt.   

Im Self Sensory System versetzen wir uns in die Lage, in der rechten Gehirnhälfte zu verweilen und identifizieren uns nicht länger mit den Erinnerungen der linken Gehirnhälfte.
Wir nehmen dann den Fluss des unmittelbaren Augenblicks ohne den störenden Einfluss der Vergangenheit wahr.
Unser Ich empfindet sich als ein Produkt des unmittelbaren Erlebens und benötigt in diesem Stadium keine Ablenkung oder Stimulierung von Außen mehr. Erinnerungen und Identität bleibt präsent, sind aber nun lediglich ein Werkzeug, das für die Interaktion mit anderen zur Verfügung steht.
Dies ist ein Zustand großer mentaler Freiheit. Diese innere Freiheit hat positive Auswirkungen auf die Vitalität des Körpers. Verhärtungen im Gewebe, die Krankheiten auslösen, können leichter losgelassen werden.

Dich erwartet:

• Kundalini Yoga Sadhana und Unterricht
• Ausrichtung des Tages nach den fünf Arten des Hörens
• Sat Nam Rasayan (Meditative Heilkunst)
• Stilles Familienstellen
• Yogische Numerologie
• JAPA Mantra – Meditation
• Wandern
• live Musik, Lagerfeuer
• gutes Essen
• Magische Orte entdecken (innen und außen)

und abenteuerliche Überraschungen

„Ein System der Selbstwahrnehmung wird sich entwickeln; ein neues System, in dem die einzelnen Individuen sich selbst als vollständig empfinden werden.“
In einem Vortrag am 1. August 2000 stellte Yogi Bhajan – der das Kundalini Yoga in den Westen brachte – ein System vor, um unsere Selbstwahrnehmung für unser Wohlbefinden und unser tägliches Handeln zu nutzen. (Zum Basistext Nr. 15: Das Selbstwahrnehmungs-System)

Referenten

Sangeet Singh Gill (Retreat-Leiter) ist Kundalini Yoga Lehrer Ausbilder und Yogalehrer seit 1997.

Karin Danhof ist Kundalini Yoga Lehrerin seit 2008, Schwangerenyoga-Lehrerin und Hebamme.

Shamrang Domagk ist Diplom Psychologe, arbeitet seit vielen Jahren in Führungspositionen der Wirtschaft.

Etleva Cela-Seider Familien-Aufstellerin und Ayurveda-Therapeutin

Nirmal Kaur Gruppenanleiterin für selbstbestimmte Therapieformen und Kundalini Yoga Lehrerin

Zeit: Mi, 13.00 – Sa, 18.30 h
Ort: Am Klint 28, 24598 Heidmühlen
https://www.klinthof.de/
Zum Retreat-Preis kommen 220,- Euro (Einzelzimmer) Unterkunft/Verpflegung hinzu. Preis für Kinder auf Nachfrage.

Infos und Anmeldung:
Tel.: 0178 – 5064628 (Sangeet)
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