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Impfungen und Kundalini Yoga
von Frank Guru Pal Singh Dreyer

Die A-H1N1-Influenza (fälschlicherweise `Schweinegrippe`) Angst greift um sich: die WHO hat die höchste Pandemie Alarmstufe ausgerufen, lange Schlangen vor den Impfzentren, nervöse Informationssuche und Beunruhigung nehmen zu. In den Medien finden sich die ersten apokalyptischen Berichte und Schlagzeilen und auch die Verschwörungstheorienbleiben nicht aus....
Als Kundalini Yoga Lehrer ist man sehr eng verbunden mit den gesundheitlichen Nöten und Problemen seiner SchülerInnen und wird, gerade in Zeiten der Unsicherheit, oft konsultiert, manchmal quasi als letzte Instanz weil Medien und Medizinsysteme immer mehr in Frage gestellt werden. Aus diesen Gründen ist es wichtig hier, aus dem Blickwinkel einer yogischen Gesundheitslehre, praktikable Antworten geben zu können. Dabei ist zu beachten, dass wahrscheinlich nur sehr wenige YogalehrerInnen mit den physiologischen und pharmazeutischen Details selbst vertraut sind.
Jeder Mensch kann nur selber die Verantwortung für sein Handeln (Therapieauswahl, Impfentscheidung, Medikamenten/Heilmittelwahl usw.) übernehmen. Die Entscheidung für oder gegen eine Maßnahme (z.B. eine Impfung) kann nur mit allen Konsequenzen vom Betroffenen selbst unternommen werden. Aus yogischer Sicht können nur Informationen gegeben werden und dazu angeregt werden, Argumente beider Seiten differenziert zu studieren.
Genau dies ist jedoch ein schwieriger Punkt. Meist haben die Menschen keine Zeit oder lassen sich von Ängsten, Medien, auch Medizinern zu einer schnellen Entscheidung drängen oder wollen ihre Verantwortung abgeben.
Auf diese Ebene kann das Yoga positiv einwirken. Es gibt im Kundalini Yoga sehr viele gute Möglichkeiten erst einmal Ruhe und Selbstbewusstsein aufzubauen, einen neutralen Geisteszustand zu befördern, damit eine bewusste und kritische Auseinandersetzung mit diesen Dingen überhaupt möglich wird.

Yoga für Jugendliche

Basistext Nr. 8: Yoga für Jugendliche
Aus dem Inhalt:

  • Jugendliche verstehen lernen - Lebensphasen und Lebenskrisen
  • Das Yogaprogramm auf Jugendliche abstimmen
  • Yoga-Unterrichtselemente für Jugendliche

für 7,- Euro - zum Bestellen

 

 


 

 






Alle hier beschriebenen Tipps ersetzen keinen Arztbesuch oder eine medizinische Behandlung, sondern sind als Hilfe zur Selbsthilfe gedacht.

Tipps aus dem Kundalini Yoga bei Infektionen:

  • Yogi Tee classic (als Granulat zum aufkochen), stimuliert sehr intensiv die Abwehrkräfte, beruhigt das Nervensystem sehr gut zur Prophylaxe in den Wintermonaten (erhältlich in allen Bioläden)
  • regelmäßiger Verzehr von Zwiebeln, Ingwer, Knoblauch geben Stärke, stimulieren das Immunsystem, reinigen von Schlacken
  • Diäten oder Kuren zur Darmreinigung und Ausleitung o Rote Beete-Sellerie-Möhrensaft stärkt die Leber und Ausscheidungsorgane
  • Wärmende Lebensmittel in den kalten Jahreszeiten, weniger Milchprodukte (Schleimbildung)
  • Obst und Zitrusfrüchte (Schleimreduzierung)
  • warmes Wasser trinken beseitigt Giftstoffe
  • Sitali Pranayam bei Fieber

SadhanaYoga Mantras

Die tägliche Praxis: Sadhana

Was ist die Sat Nam Rasayan-Heiltechnik?

Numerologie

Begriffserklärungen

Kundalini-Aufstieg

Shakti-Dance

Was ist ein Mantra?

Gruppenbewusstsein

Wassermannzeitalter

Weißes Tantra Yoga

Breathwalk

Die Zehn Körper des Menschen

Kinderyoga

 


Kundalini Yoga im Internet

Auf dieser Seite finden Sie:

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Umfassende Informationen über Kundalini Yoga auf mehr als 180 Unterseiten! Effektive Meditationen und Yoga-Übungsreihen im Beratungsbereich. Weiterführende Informationen in den YOGA INFOS Basistexten.

     
   
 
 
 

"Es gibt auch "unbeabsichtigte" Krankheiten, und mit den Erkrankten habe ich sehr viel Mitgefühl. Wir wissen nicht, wie zu essen, wie zu verdauen, wie zu leben. Wir wissen nicht, wie wir diesen Körper pflegen müssen und wir machen uns keine Gedanken darüber, ob unserer Drüsen richtig arbeiten und unser Nervensystem in Ordnung ist. Wir wissen nicht, wie man prüft, ob die Reinigung gründlich genug ist, oder ob Ruhe und Aktivität in einem Vernünftigen Verhältnis zueinander stehen. Das ist "Unbewusstheit" und die lässt uns krank werden. Das ist das Grundübel. Das gilt besonders für unsere heutige Gesellschaft." (Yogi Bhajan)