Das Nervensystem ist das Schlüsselsystem, um Entspannung und Wohlstand zu sichern. Starke Nerven bedeuten eine starke Aura zu haben - eine starke Ausstrahlung, die von allen Menschen wahrgenommen werden kann. Dies kann mit Yoga erreicht werden.

Ein starkes Nevensystem ist notwendig, um die vielen Einflüsse, denen wir im Informationszeitalter ausgesetzt sind, verarbeiten zu können.

Übung um des Nervensystem zu stärken

Lebensmittel um Nerven und Gehirn zu stärken: Feigen, Kürbiskerne, Ingwer, Lezithin, Nelken, Nüsse, Walnüsse, Oliven, Orangen, Reis, Sellerie, Sesam, Yogi Tee

Vermeiden: Zucker, Koffein, Teein
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Der Verstand schwingt sich zum Herren auf, aber er ist nur ein Diener. Das Bewusstsein sollte den Verstand Geist steuern.

Dazu ist es notwendig, die Gedanken zu kontrollieren. Irgendwann hören die Gedanken während der Meditation auf. Der Geist ist unter Kontrolle. Die Intuition beginnt. Wenn der Geist 108 Sekunden, also knapp 2 Minuten leer ist, kannst du deine Seele fühlen. Wenn der Geist 11 Minuten leer ist, kannst du die richtige Richtung deines Lebens erkennen. Wenn der Geist 15 Minuten leer ist, kannst du die Verhältnisse für dich arbeiten lassen.

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Alle hier beschriebenen Tipps ersetzen keinen Arztbesuch oder eine medizinische Behandlung, sondern sind als Hilfe zur Selbsthilfe gedacht.

"Darf ich dir etwas erzählen? Es gibt nur eines, was du wissen solltest: Besiege dich selbst." (Yogi Bhajan)