Mit Meditations-Techniken bekommt der moderne Mensch ein Mittel an die Hand, dass es ihm ermöglicht, Verhaltensweisen und gedankliche Muster zu ändern. Die Meditationen wirken dabei so ähnlich wie Auto-Suggestion oder bekannte Entspannungstechniken wie z.B. Autogenes Training. Dadurch, dass sie alle energetischen Bereiche des Menschen mit einbeziehen, sind sie sehr Effektiv.

Yogi Bhajan hat von 1969 bis zu seinem Tod mehrere tausend Meditationen unterrichtet und protokollieren lassen. Welche davon ist nun die richtige in welcher Lebenssituation? Bei der individuellen Beratung, die wir anbieten, werden wir ihnen auf Wunsch auch eine oder mehrere Meditationen vorschlagen, die für ihre jeweilige Situation am geeignetsten erscheinen. Zur individuellen Meditationsberatung.

Begriffsklärung: Was ist Meditation

"Meditiere" Einzige Aufforderung aus dem Siri Guru Grand Sahib, dem heiligen Buch der Sikhs.