Yoga Lehrer Ausbildung

Von Sangeet Singh.

Als Yogi Bhajan 1968 in den Westen kam und anfing, Kundalini Yoga zu unterrichten, sagte er von Anfang an: Ich bin nicht hier, um Schüler zu sammeln, sondern um Lehrer auszubilden.

 

Seitdem sind sehr viele Menschen durch den Prozess gegangen und wurden Yogalehrer. Kundalini Yoga Lehrer oder Lehrerin zu sein, bedeutet nicht unbedingt, dass man eigene Kurse gibt, wie es alleine in Deutschland ca. 2000 Personen tun. Es ist auch ein Prozess, wo der einzelne über sich selber hinaus wachsen kann. Von den Absolventen der Ausbildung unterrichten ca. die Hälfte Yoga, die anderen haben die Ausbildung genutzt, um sich allgemein weiter zu entwicklen. Sie setzen jetzt die Techniken des Kundalini Yoga in Ihren Beruf oder zur Meisterung des Alltags ein.

Die Kundalini Yogaausbildung ist in zwei Stufen unterteilt. Die 1. Stufe beinhaltet ca. 200 Unterrichtsstunden und geht über 12 bis 14 Wochenenden über ein oder zwei Jahre verteilt. Mit der bestandenen Abschlussprüfung erhält man ein Zertifikat, dass zum Yoga-Unterrichten berechtigt. Die 2. Stufe geht über weitere 2 Jahre mit weiteren 300 Unterrichtsstunden, und vertieft die Lehren und Erfahrungen aus der 1. Stufe.

In Deutschland gibt es mehrere Yogaschulen, die eine Kundalini Yogaausbildung nach Yogi Bhajan anbieten. Die größte und wichtigste ist 3HO Deutschland mit Ausbildungsgruppen in allen größeren Städten: www.3ho.de Außerdem werden Ausbildungen als Schwangerenyoga-Lehrerin und als Kinderyoga-Lehrer/Lehrerin angeboten.

Yom Übenden zum Lehrer: das Unterrichten von Yoga

Facetten und Regeln der Kundalini Yoga LehrerInnen

Rückmeldung einer Teilnehmerin an der Ausbildung

Der innere sichere Ort - Kundalini Yoga bei Angst und Unsicherheit - Basistext

yoga-bei-angstPDF-Datei
10 Seiten
plus 4 Kundalini Yoga Übungen

  • Wie viel Unsicherheit verträgt der Mensch?
  • Im Gleichgewicht sein
  • Zum Umgang mit Angst
  • Wohlstand und Unsicherheit
  • Der sichere Ort
  • Ohne Geheimnisse gibt es keine Heiligkeit
  • Vereinbarungen und Vertrauen
  • Der sichere Ort im Kundalini Yoga


Im Übungs-Anhang:

  • Gegen Angst: die Sat Kriya
  • Meditation: Selbstsicherheit entwickeln
  • Ma-Meditation für Mutter-Kraft
  • Übungsreihe für Entspannung und gegen Ängste

Auf mantradownload.com kann er als PDF-Datei runtergeladen werden.

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Wie Yoga Deutschland verändert - Basistext - PDF-Datei

Am ScheidewegDeutschland und Europa befindet sich am Scheideweg. Es besteht die Möglichkeit, die gesellschaftliche Entwicklung mit der eigenen Entwicklung erfolgreich zu koppeln. Yoga-Techniken können hierbei sehr hilfreich sein.

Wie alle effektiven Technologien hat auch das Yoga zwei Seiten. Es kann missbraucht werden. Es kann falsch eingesetzt werden. Dieser Text handelt einerseits von den Möglichkeiten, die Yoga für die Menschen in Deutschland bietet und andererseits von der Schwierigkeiten, die damit verbunden sein können.

Inhalt:

  • Einführung in die Yoga-Methodik
  • Yoga und die fehlende Moral
  • Das Ziel des Yoga
  • Extremes Yoga
  • Yogische Methodik im Nationalsozialismus
  • Die besondere Rolle von Yoga in Deutschland
  • Die Heilung des deutschen Traumas
  • Yoga als Provokation
  • Yoga und Fundamentalismus
  • Schwarzes Tantra
  • Die Ehre des Yogi
  • Das Kopftuch-Verbot
  • 1. Übung: Innere Wut verbrennen
  • 2. Übung: Die Sonnenrad-Meditation
  • 3. Übung: Für einen guten Kampfgeist
  • 4. Übung: Zum Schutz vor Projektionen von Außen

Auf Mantradownload.com kann der Basistext als PDF-Datei runtergeladen werden.

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