Während
des Weißen Tantra Yogas auf
dem Yogafestival in Fankreich (weitere
Bilder vom Yoga Festival)
11 Minuten für Ihre Gesundheit: Meditationen
Tipps bei Suchtproblemen und Drogengebrauch
Die sieben Schritte zum Glücklichsein
Tipps zur Stärkung des Nervensystems
Yoga für das Instinktive Selbst
Alle hier beschriebenen Tipps ersetzen keinen Arztbesuch oder eine medizinische Behandlung, sondern sind als Hilfe zur Selbsthilfe gedacht.
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Basistexte: Kundalini Aufsteig - der Weg der Kundalini Energie im Menschlichen Körper |
Die erschaffene Welt
ist eine dreidimensionale Welt, in der die Energie (Prana) in den 3 Zuständen
(Gunas) gefangen ist und das Bewusstsein in den drei Existenzebenen des
Tierischen, Menschlichen und Engelhaften beschäftigt ist.
Währenddessen verbleibt die Seele im Tiefschlaf wie ein vergrabener
Schatz und die Ersatzidentität (Ego/ Haumai) lebt in der Illusion
von Kontrolle und in Angst vor der Wahrheit.
Dies ist bekannt als der Zustand der Ignoranz und Korruption.
Entsprechend der 3-Dimensionalität gibt es 3 Methoden, die miteinander verbunden sind und uns in den vierten Zustand der Befreiung bringen:
- Dharma: Positives
und effektives Handeln.
- Sangad: Gute Gemeinschaft, spirituelle Gemeinschaft.
- Guru: Ein Bezugspunkt, der das Göttliche repräsentiert.
Dies sind die drei
Ströme, die es uns ermöglichen unsere Lebensenergie auf nutzbringende
Weise einzusetzen. Die physische Energie des Tieres kann von den karmischen
Gewohnheiten hin zu einer dharmischen Lebensweise umgelenkt werden. Die
Gefühle des menschlichen Wesens können in der Umarmung der Gemeinschaft
transformiert werden. Die Kraft des suchenden Verstandes wird zu Füßen
des Gurus gereinigt. Durch diese drei Flüsse hindurch wird sich unsere
Energie vereinigen zu einer größeren Einheit aus transzendentaler
Glückseeligkeit, die als der vierte Zustand bekannt ist.
Dharma bezwingt das Tama-Guna (Trägheit), das uns dazu bringt,
unser Karma zu wiederholen. Es bedeutet, auf einem Weg zu sein, sich in
Sadhana zu üben und auf sich selbst acht zu geben. Dein Handeln ist
entscheidend, denn jeder Aktion folgt eine Reaktion. Dharma bedeutet,
dieses grundlegende Gesetz von Ursache und Wirkung auf intelligente Weise
anzuwenden. Es geht dabei um deine eigene Beziehung zu dir selbst, wodurch
du dir selbst einen persönlichen Gefallen tust und deine Unschuld
bewahrst. Dharma ist praktischer Selbstrespekt im täglichen Leben.
Sangad gibt uns die Chance, das Raja-Guna (Aktivität, Feuer)
in sinnvollen Dienst umzuwandeln. Momente des gemeinsamen Gebetes und
der Hingabe sind eine Gelegenheit, dein Herz zu öffnen. In der Gemeinschaft
lernen wir zu geben und anzunehmen (Seva). Gemeinschaft ist außerdem
die Brücke zwischen dem individuellen und dem universellen Bewusstsein.
Guru führt das Satva-Guna (Reinheit) und gibt ihm Sinn und
Richtung. Guru ist Gott im Fokus und bringt den inneren Gott in Fokus.
Ein konkaver Spiegel, der unser höheres Bewusstsein reflektiert.
Der Guru gibt uns einen Altar vor dem wir stehen und unsere Gebete sprechen
können. Vor ihm können wir unsere Köpfe verbeugen um all
unsere Sorgen niederzulegen und unseren Verstand aufzugeben. Vom Guru
erhalten wir Wissen (Gyan), Anweisungen bezüglich unseres Dharmas
und einen Kontext, der Hingabe ermöglicht. Er ist das Tor durch das
unser Geist ("Spirit") geboren wird. Auf diese Weise gelangen
wir jenseits der 3-dimensionalen Welt, überwinden die Gunas, harmonisieren
die 3 Kanäle (Ida, Pingala, Sushumna) und treten ein in die vierte
Dimension von Neutralität, Freiheit und Bewusstheit.
Karam Kriya bedeutet aktiv und bewusst daran teilzunehmen, diese 3 Ströme
in Richtung des Ozeans der Unendlichkeit zu lenken.
Für Workshops mit Shiv Charan Singh siehe www.karamkriya.eu
Tel: + 44(0)2072725811